Feuilles de verveine odorante en sachet.
Pour plus d'informations sur l'utilisation de la verveine odorante, consultez notre article dédié à la détoxification numérique.
Les bienfaits de la verveine odorante :
Soulagement du stress et de l'anxiété : La verveine odorante est réputée pour son effet apaisant sur les nerfs. Elle peut aider à réduire le stress, l'anxiété et favoriser la détente.
Amélioration de la qualité du sommeil : En raison de ses propriétés relaxantes, la verveine odorante peut être utilisée pour favoriser un sommeil de meilleure qualité et aider à soulager les troubles du sommeil tels que l'insomnie.
Digestion : La verveine odorante peut aider à apaiser les troubles digestifs tels que les ballonnements, les crampes et les douleurs abdominales.
Effets anti-inflammatoires : Certaines études suggèrent que la verveine odorante peut avoir des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent être bénéfiques pour les personnes souffrant de problèmes inflammatoires.
Soutien du système immunitaire : La verveine odorante contient des antioxydants, tels que les polyphénols, qui peuvent contribuer au renforcement du système immunitaire et à la protection contre les radicaux libres.
Amélioration de la concentration : Certaines personnes utilisent la verveine odorante pour améliorer la concentration et la clarté mentale.
Soulagement des douleurs : En application topique, la verveine odorante peut être utilisée pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.