QUE SONT LES BAIES DE GOJI ?
Origine :
La baie de goji - Lycium barbarum - ou baie du lyciet, fruit
de la jeunesse éternelle est un superaliment, plus précisément, un
super fruit. Ces baies proviennent du Lyciet, un arbuste originaire de
l’Himalaya. Aujourd’hui, les baies de goji sont cultivées principalement
en Chine et au Tibet.
En phytothérapie, son efficacité n’est plus à prouver ! En effet,
utilisées depuis plus de 2000 ans avant notre ère, les baies de goji
renferment de nombreuses vertus notamment grâce à leurs propriétés
antioxydantes.
LES BAIES DE GOJI BIO, POUR QUI ?
Les baies de Goji sont consommées par les personnes qui :
Souhaitent stimuler leur immunité,
Cherchent à lutter contre une sensation de fatigue passagère,
Sont à la recherche d’antioxydants naturels pour leur organisme,
Sont sujettes à des problématiques circulatoires,
S’engagent dans un programme de perte de poids ou de prise de masse musculaire,
Souhaitent aider leur organisme à éliminer les déchets,
Souhaitent donner du goût à leur préparations sucrées/salées.
Pourquoi choisir de les ajouter à son alimentation ?
IMMUNITÉ & ÉNERGIE :
Les baies de Goji regorgent de Vitamine C, ce qui font d’elle un
superaliment privilégié pour booster son système immunitaire. En effet,
la Vitamine C contribue à protéger les cellules du stress oxydatif, elle
renforce donc le corps en l’aidant à lutter contre les agressions
extérieures. C’est également une source d’énergie non négligeable en cas
de fatigue. Grâce à elle, notre organisme est moins vulnérable et
conserve sa vitalité.
CIRCULATION :
Les problématiques circulatoires sont souvent liées à des carences en
fer. Une complémentation peut être envisagée pour rétablir un
fonctionnement normal de son système sanguin en encourageant la
production de globules rouges et d’hémoglobine. Grâce à leur teneur
naturelle en fer, les baies de Goji jouent le rôle de fluidifiant
sanguin, notamment pour le transport de l’oxygène dans les artères et
les veines. Elles sont donc souvent conseillées pour les personnes qui
souffrent d’une mauvaise circulation sanguine, comme par exemple en cas
de varices.
CONTRÔLE DU POIDS :
Les baies de Goji sont une source non-négligeable de protéines
naturelles, ce qui rend leur consommation particulièrement intéressante
dans le cadre d’un régime alimentaire destiné à la perte de poids et à
la prise de masse musculaire. En effet, tandis que les protéines
agissent au niveau musculaire et encouragent la sensation de satiété,
les fibres alimentaires contenues dans les baies sollicitent les
systèmes d’élimination et l’assimilation des bons nutriments.