Orange amère écorce Tisane

1. Soutien digestif : L'écorce d'orange amère a été traditionnellement utilisée pour favoriser la digestion et soulager les troubles gastro-intestinaux tels que les ballonnements, les flatulences et les indigestions.
2. Réduction de l'appétit : Certains extraits d'écorce d'orange amère contiennent de la synéphrine, une substance qui a été étudiée pour son potentiel à réduire l'appétit et à favoriser la perte de poids. Cependant, son utilisation à cet effet est controversée et doit être surveillée de près.
3. Effets stimulants : En raison de sa teneur en synéphrine, l'écorce d'orange amère est parfois utilisée comme stimulant naturel. Elle peut aider à accroître la vigilance et à stimuler temporairement le système nerveux.
4. Propriétés antioxydantes : L'écorce d'orange amère contient des composés antioxydants tels que les flavonoïdes, qui peuvent aider à neutraliser les radicaux libres et à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs.
5. Soutien respiratoire : Certains extraits d'écorce d'orange amère sont utilisés pour leurs effets positifs sur la respiration. Ils peuvent aider à soulager la congestion nasale et les problèmes respiratoires mineurs.

Mettre 2 cuillères à café dans un bol.

Verser l'eau frémissante sur les plantes.

Laisser infuser 5 minutes.